RSS Flöde

Etikettarkiv: springa

Heja Cellbes.se ! /erviluca

Postat den

Jag kan för mitt liv INTE begripa varför vi inte kommit längre här i världen med vår syn på människor, och då kanske speciellt kvinnor (men jag är inte helt säker på det…Bilden på män är rätt konservativ den med…).

När jag var ung, skrev jag (ja, jag skrev redan då!) om hur JOBBIGT jag tyckte det var med KRAVEN på att man skulle ha en så Perfekt kropp som östes över en hela tiden och som gjorde att jag fick en jättekonstig självbild av min egen kropp (som ju faktiskt var jättefin! Men då tyckte jag inte det, tyvärr!), med ett ständigt bantande som följd, samt en tro att min kropp inte dög (=var ful).

Det var den inte. Jag dansade flera timmar varje dag. Den var fin. Men egentligen spelar det ingen roll, för jag tycker att  man ska kunna älska sin kropp oavsett om den är smal, mittemellan eller tjock! Ingen UTIFRÅN (media, andra människor mm) ska bestämma om kroppen duger eller inte.

Men media bestämmer:

DEN HÄR KROPPEN DUGER. Punkt.

INTE DEN HÄR….

Och så går vi på det, allihop!

………………………………………………………………………………………………….

Man ska vara JÄVLIGT stark för att orka stå emot trycket:

– 5-2-metoden

– Ät kolhydradet! Ät INTE kolhydradet!

– Ät kalorier! Ät INTE kalorier!

– Spring 2-3-5-km / dag! Nej, inte varje dag – varannan! Nej! Simma! Nej, jogga! Nej, dansa! Nej, gå! Ja, GÅ är bra! Nej, gå räcker inte! Dansa och gå samtidigt! Nej, dansa Salsa! Nej, inte Salsa – dansa Hambo! Nej, inte hambo – spring! Fast då måste du springa mer än 20 minuter, om du springer kortare händer inget! Nej, spring 30 minuter! Nej, 15 minuter går bra.

– Ät vad du vill, men lagom mycket! Ät INTE vad du vill!

– Ha små bröst/stora bröst/lagom bröst! Ha silikon! Ha inte silikon! Silikon är farligt! Silikon är INTE farligt!

– Smal midja är det som gäller, och fast rumpa…..

HERRE GUUUUD!

…………………………………………………………………………………………………………

Det är faktiskt värre än någonsin förut nu, tycker jag!

Nu ska tjejerna se ut som sexobjekt också: ”Kom och ta mej!”, liksom.

STACKARS ALLA UNGA TJEJER!
Och stackars mej! För jag blir också irriterande påverkad av det. Blä!

 

Det är TVÅTUSENTALET, och vi har inte kommit längre. Folk får inte se ut som ”folk”.

Jo, FÅR får vi ju, men media (ALLA TIDNINGAR, TV mm) SKRIIIIIKER UT att man ska banta och vara smal och löpträna och jogga och dansa och och och…..

Man kvävs ju av det!!!

Sitter och väntar…

Jag har bara VÄNTAT på att NÅGON ska börja våga ha knubbiga, runda, gamla, unga – ja ALLA sorters människor i sin reklam!!! Väntat på att vi ska hinna ikapp med vad vi människor i Sverige ”Förespråkar”, dvs att vi ska ÄLSKA OSS SJÄLVA SOM VI ÄR och Carpe Diem och hela fadderullan, för DET ska vi också göra mitt i alla andra krav.

Och då kommer CELLBES.SE med den underbara enkla reklamen som dom nu visar på TV!!!

Hallelujah!

Och därför tycker jag att ALLA ska handla ETT plagg på CELLBES.SE idag för att TACKA för att dom vågade och ville och förstod!!! Nu vill jag att dom ska ha såna modeller i sina tidningar också, och på sin hemsida, men det här är en BRA början!

TACK www.CELLBES.SE !!!

 

Jag känner mej vältränad och smal idag….. /erviluca

Postat den

…och det är väl KÄNSLAN som räknas, va?!

Jag hade ett gäng nyårslöften i år, som jag SKA genomföra. SKA!!! Det är dödsstraff på att INTE uppfylla dom. Har jag bestämt. Jag trodde jag skulle komma igång tidigare med att uppfylla dom, men jag ska vara Extra Snäll och Förstående mot mej själv denna gång, för att då kanske det blir större sannolikhet att löftena verkligen blir verklighet.

Jag tror ju inte på straff …tänkte jag skriva…*host host host*…..för jag införde just dödsstraff, på mej själv…*host host host*…..

Jag är superbestämd med att ALLA (tre) löften SKA infrias. Punkt.

Detta är ETT av löftena:

 Jag SKA träna varannan dag. Långa hundpromenader gills inte. Dom är liksom där ändå.

Jag TRODDE att jag skulle börja springa, för det har jag tidigare verkligen tyckt om….men det är som om kroppen blivit ”för tung”…eller om det är all värk i lederna (och på alla andra ställen också), som gör att det känns så TUNGT. Och Det Tunga vinner liksom över Övertygelsen att det är KUL att springa….   😦

Sen TRODDE jag att jag skulle börja dansa igen – ”vadsomhelst” – bara det var dans! Men det är det här med den Tunga Kroppen igen, och värken….och dessutom måste man Passa Tider….och betala multum….och och och…allt som inte passar i mitt liv, just nu.

 Sen upptäckte jag ju på den där ”Friskis-och-Svettis-omgången” jag fick häromsistens, att jag blev så deppig av att se mej i speglarna….och både upptäcka att jag såg ut som en ”köttbulle med ben” och tyckte det var aningen svårt att hänga med i rörelserna….

Jag hade ju mina minnen kvar i huvudet av en Tjej som Svischade runt som en liten älva (i speglarna). och det minnet vill jag gärna ha kvar….

Så funderade jag vad som var bra för en ”Köttbulle med ben”, som har en ”värkande kropp”…och kom fram till att SIMNING borde vara bra! Och sen mindes jag känslan, som jag hade när jag klev upp ur badet i Arboga (där jag förr simmade när jag hälsade på Söstra Mi, som bodde där med sin familj) och hur SKÖNT det kändes i kroppen, efteråt. Och jag minns också känslan av att liksom ”stänga av sinnet” och ”låta kroppen jobba” i simningen.

Då bestämde jag mej för att börja simma. Så jag gick och köpte mej ett kort som gäller ”hur-länge-som-helst”, och dom drar 200 kr/månad. DET är det ju värt! 200 kr/månad för att simma varannan dag.

Igår började jag.

200 meter (8 längder) borde vara ett bra mål för första simpasset, tänkte jag. Sen simmade jag 20 längder hur lätt som helst! Därefter gick jag upp. Inte för att jag var trött eller slut, utan för att jag tänkte att jag inte skulle ”ta i för mycket” första simpasset. Jag visste ju inte hur kroppen skulle reagera. Jag ville vara ”lite snäll” mor kroppen.

Men om det är så lätt att simma 20 längder, borde jag kunna simma 30 längder med ”viss ansträngning”, och mitt mål skulle då kunna vara att simma 1000 meter  (40 längder) varannan dag!

Shit bah!

Jag är ju värsta bra!

I morse när jag vaknade kände jag mej både smal och vältränad! Efter ETT simtillfälle.

Och det är ju Känslan som räknas.

Tycker jag.

Att jag skulle börja simma, trodde jag inte för några år sedan. För då tyckte jag att det var dödstråkigt att harva fram och tillbaka i en bassäng.

Vad det är härligt att man ändrar sej här i livet!

 

Ibland (rätt ofta…) blir jag så trött på mej själv! /erviluca

Postat den

 

Kan man liksom inte få VILA ifrån sej själv ett tag? Ta en paus liksom. Gå ut och andas, eller nåt!

Jag blir så trött på mej själv ibland, att jag skulle vilja springa ifrån mej, göra slut, gömma mej ifrån mej själv……

…. men DET GÅR INTE! Jag är fastnaglad vid mej själv, som om jag vore fastsatt med handbojor.

Usch!

Det är småsaker som är så KNÄPPA som jag gör, och som jag upprepar, fast jag bestämt mej för att INTE….!

Eller lite större saker som jag inte tar tag i, eller förstår, eller klarar av…som gör mej TOKIG!

Jag MÅSTE ju! Jag är ensamstående  med ALLT ansvar över mej själv  och mina barn. JAG MÅSTE!

Skit! säger jag till mej själv: ”SKITKÄRRING!”

Eller nåt.

”Idiot! Hur tänkte du?! You did it again, liksom!”

Ibland svarar jag: ”Förlåt. Jag tänkte inte…”

”Men det är ju DET du ska göra, har vi ju kommit överens om: TÄNKA EFTER FÖRE! Varför gjorde du inte det!?!?”

Och så har jag ingen förklaring. Eller; ingen BRA förklaring.

Så då står jag där och skäms! Och är arg på mej själv. Sur. Irriterad. Har lust att göra SLUT!

Men det går inte!

😦

Eller så svarar jag:

”Jag TÄNKTE faktiskt! Jag tänkte jättemycket! Men det gick inte ändå!!”

Och då börjar jag undra om det är något fel därinne i hjärnkontoret någonstans…..

Någon liten bokstavskombination kanske?

Det vore rätt skönt att få den förklaringen: ”Nej, du/jag kan inte såna här saker för den lilla biten i hjärnan som sköter detta, är tom!” Det är NADA där! ”

Då skulle jag kunna klappa mej själv på huvudet och säga: ”Sååååja, det gööör inget att du klantade till det IGEN, för du kan faktiskt inte bättre. Det är hålet i hjärnan som gör det. Det är tomt där! Du måste be någon om hjälp. Någon som har något DÄR i hjärnan, typ!”

Fast det är ett hålrum där också. I hjärnan. ”Be-om-hjälp-biten” fungerar icke!

Där är det också ett hål. Helt tomt.

Jag försöker: ”Kan du hj….hjä…..hjäl…..&/%5¤/%/&%(….”

Näe, det GÅR INTE!

Shit!

Det är bara att sätta sej ner och…..

….grina!

Typ.

För lämna mej kan jag ju inte. Ge upp, liksom.

Det är helt hoppLÖST.

Typ.

😦

 

 

Om vikt och utseende (igen?!) /erviluca

Postat den

Jag har med all säkerhet skrivit om detta förut, men gör det i så fall nu igen, för jag blir så TRÖTT på det, och på mej själv.

Vi fullkomligt ÖVERÖSES i media  med hur vi ska se ut, att vi ska banta, att vi ska äta rätt, vad vi ska äta när vi bantar och för att vi ska ”må bra” (=vara SMALA och snygga!), hur vi ska träna, med vad vi ska träna, varför vi ska träna och när vi ska träna, hur smala vi bör vara och hur fasta våra rumpor, bröst och övriga kroppsdelar ska vara….

…och sen låtsas ”alla” att dom säger och skriver detta för att vi ska Må Bra!

Hur många av oss mår bra av att få det här upptryckt i fejjan varje dag. Uppkört i arslet och intryckt i ögonen, och i varenda kroppsdel???

Hur många har Dåligt Samvete för att dom/vi INTE gör alla dessa övningar och är så snygga och smala som folk är/blir av att spinna, springa, zumba-dansa, styrketräna, simma osv?

Hur många har Dåligt Samvete för att dom/vi trycker i oss tre limpmackor med ost på (mums!) till lunch istället för att äta en Nyttig Sallad, dricker cocacola till – istället för VATTEN – och äter en påse ”Salt&Blandat” till mellanmål – istället för ett äpple??

Hur många mår dåligt av att magen hänger över linningen på jeansen och tankarna mal och mal: ”Jag BORDE träna/springa/spinna/simma och börja äta RÄTT!” ???

Hur många känner sej FULA och ÄCKLIGA pga vi/dom tycker att vi/dom BORDE vara smala och snygga som ”alla andra”.

Dom som är som vi ser vi inte, nämligen. Vi ser bara dom som LYCKAS!

Och så känner vi oss USLA.

Och FULA.

Och äckliga.

Och som om vi egentligen inte har Existensberättigande…..

….för att vi är så Misslyckade!

För Dom Lyckade tränar duktigt, flera gånger i veckan, äter BRA och näringsriktig mat (INTE färdigtillverkad – AJJABAJJA!) och hinner dessutom hälsa på sina föräldrar regelbundet, ta hand om sina egna barn precis tillräckligt många timmar, gå ut med hunden, mata katten och älska sin partner hett och innerligt. Dessutom har dom bra jobb som dom tjänar bra med pengar på.

Och sen åker dom till Thailand.

Puh!

Och vi andra sitter här, misslyckade och feta, med choklad mellan tänderna och cocacola i glaset framför, magen hängande över linningen, och ska till sommaren åka till Avesta på semester….

…typ.

*suckar*

När det känns så, vill jag bara åka till AFRIKA och bli en Afrikansk och vacker kvinna, som går omkring i en färggrann härlig klänning och skiter i hur kroppen ser ut, och är nöjd för att den funkar som den ska – stolt och glad.

Min högsta önskan (typ….eller? ) är att jag ska känna mej NÖJD med mej själv. Titta på min kropp och tycka att den DUGER. Att jag skulle vara nöjd med att jag är frisk (någorlunda, iallafall) och kan stå och gå alldeles själv. Att jag helt enkelt ska älska mej som jag är. Och strunta i eventuella överviktskilon som fastnat lite här och där genom åren. Mest där….

Och OM jag känner för att börja simma eller springa eller dansa, så ska jag göra det för att jag VILL och tycker det är KUL! Inte av någon annan anledning.

Och OM jag äter en semla ska jag bara njuta. Före, under och efter. Utan dåligt samvete.

För man ska väl njuta så länge man kan och lever!

Om jag en gång i livet hade varit rullstolsbunden så hade jag idag säkert varit lycklig varje dag, för att jag kan gå! Och det  vore väl för jävligt om man skulle behöva bli jättesjuk eller skadad för att uppskatta det man har!?

Eller?!?

 

Den Värdefulla Tiden /erviluca

När vi åker hem återgår tiden till den vanliga

varje minut blir en minut lång

det hörs på klockans tickande

Tiden innehåller bara tid

som går

hos mormor

 

”Ja, då fick jag den dagen att gå också”

säger mormor

som om det är hon som styr tiden

Men om hon gjorde det

borde hon snabbspola vissa dagar

eftersom hon tycker

att de är så långsamma

 

När man är barn

Går tiden fort

men långsamt

Den springer iväg

hoppar, gör hoppsasteg

hjular, snurrar runt

 

Samtidigt går den så långsamt

Ett sommarlov varar i en Evighet

 

En vuxen människa försöker pressa in

Så mycket som möjligt på den lilla tid

de har

Tänk om mormor kunde ge Den vuxna människan

lite tid

Hon har ju tid Över!

 

I en familj där tre generationer

lever tillsammans

Hur går tiden där?

Krockar den i hörnen mellan

generationerna?

 

Det är först när man rusat igenom livet

i 180 knutar

och börjar lugna ner sig

– när man inte orkar springa så fort längre –

för det värker i knäna

 som man inser att Tiden är

så Värdefull

 

Och vad som är värdefullt

 

Var det Tiden på jobbet?

Tiden med kompisarna?

Tiden framför datorn?

Tiden med dina barn?

Vilken tid var Viktig?

 

Och hur tänker du prioritera din tid

i Framtiden?

 

I värsta fall

kan du väl låna lite

av mormor