RSS Flöde

Yoga/erviluca

Postat den

dansande tjej

Jag minns hur kroppen kändes när jag hade kontroll på (nästan) varje muskel. Och jag minns lyckokänslan i kroppen när jag dansade runt till härlig musik. Jag minns känslan av att orka och vilja röra mej, hoppa och dansa hur länge som helst utan att bli trött och hur lätt jag kände mej.

Jag vill känna så igen.

Kanske går det inte när man kommit upp i åldern….

…men jag VILL!

ashtanga.jpg

Idag har jag varit på mitt andra Yoga-pass (Ashtanga-yoga). Efteråt känns det härligt i kroppen, men under själva passet kändes kroppen otymplig och trög, tjock och stel.

Jag FÖRSTÅR att jag måste träna upp den igen för att, om möjligt, få uppleva ungefär samma känsla av kontroll som jag gjorde när jag var yngre, men vad irriterande det är att ha en kropp som inte lyder – en kropp där lemmarna är stumma och det ”tar emot”.

Eller när hjärnan inte förstår vad kroppen ska utföra och det blir TILT i skallen.

Fifan!

svettas 1

Just nu sitter jag och eftersvettas och ben och armar darrar av chocken över att glömda muskler vaknat igen….

Stackars lilla kroppen. Jag måste börja ta hand om den igen.

Idag.

I morgon kan det vara för sent.

 

Annonser

Om erviluca

Positiv optimist som älskar att skriva! Mamma till fyra killar, matte till två hundar, familjeterapeut och Barnombud. Allt i en och samma kropp.

Ett svar »

  1. Forstar precis. Jag gar oxa pa Yoga och jag ar sa stel…men tanker att snart, snart skall jag kunna vrida kroppen lite mer till vanster och hoger…inte tappa blansen och kunna lagga magen platt pa marken med benen sarade…ouch!

    Gilla

    Svara

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: