RSS Flöde

Och hur man än vänder sig har man ändan bak…./erviluca

Postat den

 

FÅNGA DAGEN – CARPE DIEM!

 Planera för Morgondagen.

Lev idag – i morgon kan det vara för sent!

Spara till din Pension! Slösa inte! SPARA!

EGEN TID är viktigt!

 Var med dina barn mer. Kvalitetstid!

Värna om dina barn/vänner/din relation.

Arbeta heltid. Ta hand om dina barn. Älska din man/fru.

Var rak mot din sambo/fru/man! Kommunicera mera!

Man behöver inte berätta allt.

Ha inga hemligheter för din partner.

En hemlighet skadar ingen.

Alla behöver ett Hemligt Rum.

Älska varje dag! Älska ofta!

Tvinga inte din partner till sex.

Alla behöver sex.

En relation kan vara utan sex och fungera bra ändå.

Sex är lika viktigt som att äta och dricka.

Nu dör jag.

Sexfria relationer är vanliga.

Håll ihop din relation – kämpa dig igenom alla svårigheter.

Stanna inte kvar om du inte mår bra. Lämna och gå vidare.

Barn klarar skilsmässor bra.

Skilsmässobarn mår sämre….

….bättre….

….sämre!

Skilsmässobarn är som alla andra barn.

Prata med dina barn!

Var kompis med dina barn!

Ta Ledarskapet över dina barn!

Om du curlar dina barn går det åt helvete för dom!

Det enda och viktigaste barn behöver är kärlek!

Älska inte dina barn för mycket.

Sköt om din kropp – träna minst 3-4 ggr/vecka. En långsam promenad gills inte. Promenera INNAN frukost. Ät rätt frukost….

….och lunch och middag. Banta inte, men gå ner i vikt.

Ät inte socker eller vitt mjöl.

Baka cupcakes!

Laga GOD mat. Äkta smör är viktigt. Äkta grädde likaså. Var smal.

Att vara smal är inte viktigt – det viktiga är att må bra!

Du mår bara bra om du är smal och vältränad och har Goda Relationer.

Umgås med dina barn. Och din man/fru. Och dina vänner.

Kvalitetstid är bäst. Kvantitet också.

Träna! Varje dag lite grann.

Gå fortare än lagom, men inte för fort eller för långt.

Fast gå gärna fort. Spring!

Spring lagom, annars kan du slita ut dina knän….

….och leder.

Ha rätt skor.

Och kläder. Som andas.

Spring i vilka kläder som helst – bara du springer.

I rätt kläder.

Skorna är viktiga.

Spring före maten.

Laga god och näringsriktig mat.

Alla gör cupcakes!

Gå ner i vikt utan att banta.

Om du springer 20 minuter hjälps det inte. Då kan du låta blir att springa alls.

Det heter inte springa – det heter jogga!

Gå ner i vikt genom dagliga promenader. 20000 steg om dagen. Färre steg är meningslöst.

Bara du går lite grann är det meningsfullt.

Svara i mobilen när det ringer! Varje gång!

Stäng av mobilen när du kör bil/vill vara ifred.

Ha en mobilfri dag!

Mobiler skadar hjärnan!

Alla måste ha en mobil! Har du ingen mobil är du inte MED.

Svara i telefonen!

Ät mera gröt!

Puh!

Annonser

Om erviluca

Positiv optimist som älskar att skriva! Mamma till fyra killar, matte till två hundar och familjeterapeut. Allt i en och samma kropp.

»

  1. Klockrent!

    Svara
  2. men jag vil inte äta innan jag går ut på promenad, och inte gröt. Jag är så morgontrött så jag vill helst sova och skippa frukosten helt.
    Vad göra?

    Svara

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: