Först har jag ätit BARA ”bantningssoppan” i 4 veckor, sen har jag ätit BARA Nutrilette i 4 veckor…..Samtidigt har jag gått på gymmet minst två gånger i veckan…..och vad händer?
Nada.
What´s wrong, liksom?
Jag vägde mej inte FRÅN BÖRJAN – jag vågade helt enkelt inte. Jag var rädd för att jag skulle gå och dränka mej…för jag förstod att det var värre än jag anat….och det var det säkert….
Men efter 2 veckor med bantningssoppa och gym, så vågade jag väga mej på gymmet, och blev DJUPT besviken….för då vägde jag 5 kg mer än jag trodde att jag vägde ”in the first place”…..
Men sen dess har vågen inte rört på sej! Inte ett kilo!
Ja, man ska mäta sej och ”känna efter på kläderna” osv…och visst KÄNNS det, men man vill ju att det ska kunna synas på måttbandet och på vågen också!
Dessutom VILL jag gå ner i vikt! Jag VILL väga mindre!
Jag har bestämt att jag ska ha bort valkarna i midjan/sidan….SEN ska jag ”lugna mej”, men det kan ju ta Evigheters Evighet, om man utgår ifrån hur otroooooligt seg denna process varit….
”Suck”, är bara förnamnet!!
erviluca #mammatillfyrakillar 
Ett tröstande ord från en träningsnarkoman – Muskler väger mer än fett. Du bygger muskler, musklerna i sig gör att du förbränner ännu mer fett. Keep it up bara och ge inte upp.För då blir du en i mängden man ser passera förbi på gymmet.Intensivt tränande i två tre månader – Sen när drömkroppen uteblir, ger de upp.Finns inga snabba vägar!Nu är det din tur att ge mig samma uppmuntran – jag har helt stannat upp i utvecklingen. Då tränar jag ändå 5 gånger i veckan. 🙂
GillaGilla
Okey…kämpar på ett tag till med Nutrilette mm. Träna bara SKA jag resten av livet. Jag har tidigare ALLTID tränat och mår BRA av det. Jag tycker inte om att ”soffa till mej”, även om jag vet att jag inte kommer att få ”värsta snygga kroppen”….Jag vill bara känna mej ”fit”…Jag får väl titta in till dej då och ge dej en ”spark i baken” eller nåt… 🙂
GillaGilla
Suck! Känner igen det där, men jag tror att man får hänga i ett tag. I alla fall jag som ägnat en stor del av livet (i alla fall de senaste 15 åren) med jojo-bantning. Det märks på mina kläder, men vågen den rör sig knappt (nu överdriver jag).Fast jag försöker tänka att det tog mig 15 år att äta mig till den vikt jag har nu och jag inser att det tar mer än 8 veckor att få bort dem, tyvärr.
GillaGilla
Jo, så kan man ju tänka också….Att det tog lång tid att bli ”så här” så då tar det lång tid att gå ner också…men å andra sidan har jag inte ätit så vaaansinnigt mycket av något…utan mer ”inte-tränat”, men å andra sidan har jag gått långa promenader hela tiden…Mest gick jag ju upp när jag fick struma, tror jag….när systemet hamnade ”ur fas”….
GillaGilla
:-(Men så trist!Vilket tålamod du har! Jag skulle ha bangat ur efter en vecka med sån mat och utan resultat på vågen :-/Dricker du mycket vatten? Det är det enda jag kan komma på – för mig har det varit en sån där stoppa-upp-grej, när jag viktväktade satt kilona som beget när jag glömde dricka. Den här gången är jag törstig hela tiden så det har inte varit något problem.Lycka till!
GillaGilla
Ja, jag dricker mycket vatten. Nu har jag druckit en del Cola light också…för bubblorna gör att jag inte är lika hungrig…. 😛
GillaGilla
Strunta i det där med bantningssoppor och nutrillette, man går bara upp allt och lite till sen när man börjar äta normalt igen. Ät sånt du tycker om men mindre portioner och fortsätt med träningen. Visst är det fint och bra att vara smal men livskvalitén är fasiken inte värd att nallas på!
GillaGilla
Jag veeeeet! Men nu var det ”lite fläskigt där och lite fläskigt här” och jag har INTE tålamod att äta ”lite lite mindre” eller ”avstå bara från chips” eller äta efter vissa metoder inledningsvis. Jag vill gå ner i vikt FORT FÖRST och SEN kan jag göra olika metoder…för jag vill först ha Resultat! Jag har väldigt lite tålamod annars…. Min livskvalitet blir sämre när jag känner mej som en flodhäst….och nu KÄNNER jag mej åtminstone smal….(när jag inte väger mej…)! DET är härligt! Jag KÄNNER mej lättare!
GillaGilla
Jag håller med Christel , strunta i bantningssoppor , jag har gått ned ett kilo i veckan nu , så på fyra veckor har jag minskat fyra kilo. Jag äter som vanligt men inget godis eller läsk i veckorna , sen power går jag en eller två gånger om dan. Tre km ungefär minst en gång om dagen. Detta är så skönt och lätt så jag tror knappt att det är sant , lycka till !!!!
GillaGilla
Jag håller inte med Christel, eller dej. Jag har INTE sånt tålamod som du har. Kanske SEN, när jag redan blivit smalare…DÅ kan jag avstå och äta mindre portioner och allt det där, men jag vill FÖRST ha Resultat och SEN vara mer tålmodig. That´s me! Promenerat långa promenader har jag gjort varje dag i 6 år! Jag har ju hundar!
GillaGilla
Jag tycker också det är jätte jobbigt med vikten, så lätt att gå upp och så svårt att gå ner…Kram
GillaGilla
Jepp! Så är det! Varför är det så?Kram!
GillaGilla
Att promenera med hund är inte alls samma sak för då stannar du när hunden stannar , du ska gå hela tiden i tre km till att börja med , utan att stanna och i så högt tempo du kan då du ändå kan flås prata något sånär , detta har jag tagit efter en bloggare och det funkar prova !!!jag äter inte små portioner jag äter frukost , lunch o middag normalt och ibland en kvällis ganska sent…
GillaGilla
Ofta när jag går, så går jag i skogen, med hundarna lösa, och då stannar jag inte! Ha haaaaa! Men många korta promenader har jag dom kopplade givetvis, och stannar av och till och hela tiden…
GillaGilla
Stön!Vi sitter i samma båt.Har alltid varit smal som en tråd men icke längre. Måste vara åldern. Räcker man TITTAR på en semla nuförtiden.I desperation prövade jag din bantningssoppa….det gick…öhhhh…sådär!Dag tre drabbades jag av akut panik, drog i mej en megapåse Polly och gick upp tre kilo……..Nu är det Nutrilett här också!Keep it up!
GillaGilla
Ha ha ha! Usch, vad man blir besviken på sej själv när man ”drar i sej en megapåse Polly”! Uäck! Liksom. Det är inte värt det. Det är både som ett straff och en njutning, liksom…Kanske handlar det om att acceptera att man ”börjar bli äldre” och det har jag svårt med….Mycket svårt. Jag har ju också struma (bl a låååångsam förbränning) som gör att det blir ännu segare att bli av med kilon….Suck!Kanske måste jag till slut acceptera mej som jag är….Vi får se…
GillaGilla
Men du, fick ett tips om viktklubb här på AB där du får en dagbok att fylla i och en meny varje vecka för att ha koll på alla kalorierna. Testa!!
GillaGilla